多吃木耳能够化解肾结石

　　木耳含有丰富的营养，其中能够化解饮食中难以消化的东西，而且对肾结石等疾病有显著的化解功能。

　　黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。

　　为避免和医治各种异物酿成的胃肠不适或病症，无妨常吃些黑木耳，特别是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应常常吃些黑木耳。

　　黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有增进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。

　　同时，黑木耳还含有多种矿物资，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、腐蚀结石，使结石缩小，排出。对初发结石，保持每天吃1⑵次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2⑷天内减缓，结石能在10天左右消失，对较大较坚固的结石，其效果较差，但如长时间食用黑木耳，亦可以使有些人的结石逐步变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的产生。