阳痿患者的自我调节护理必不可少

　　阳痿是生活中极其常见的1种男性性功能障碍疾病，人们通常俗称其为阳事不举，也就是男性得了阳痿会没法完成正常的性生活，这对患者本身和家庭幸福来讲都是巨大的危害和影响。得了阳痿固然要抓紧时间医治，这是避免小病发展成大病，让患者早日恢复健康的唯1途径。阳痿的医治除正规医治外，患者的自我调理护理必不可少。

　　阳痿患者进行自我调理可从以下几方面进行：

　　1、患者首先应当要提高自己的身体体质。身体衰弱，过度颓废，睡眠不足，严重持久的脑力劳动，都是病发要素，该当积极处置体育熬炼，加强体质，而且留意歇息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　2、阳痿病发很多是因房事频繁而致使，因此控制房事是治病方法之1。长时间性生活过度，沉醉于色情，是致使男性“不举”的缘由之1。实验证明，夫妻分床，遏制房事1段时间，避免各品种型的性刺激，让中枢神经和性器官取得充实歇息，是防治“不举”，摘掉“痿哥”头衔的有效办法。

　　3、医治阳痿患者还要注意平常的饮食保养。要加强营养品种。多食蔬菜及含卵白质丰富的食品忌食寒凉食品，如绿豆、冬瓜、芹菜、冷食等。在阳痿的医治进程中，为了可以也许减轻患者的疾苦，还该当应忌食羊肉、狗肉、鸡肉，和辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品。多吃壮阳食品：壮阳食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。