冬季男性如何拒绝不育症的诱惑
2017-07-28 06:59 来源:宜昌男科医院
预防男性不育有哪些方法呢?近几年男子不育的病发率在逐年增高,究其缘由,很多都与生活习惯有关,所以预防不育最有效的办法,还是应当注意平常保健,所以不能疏忽平常生活中的1些小细节。
男性不育在初期有的症状不明显,所以不容易被发现。到发展时病情已严重,致使了不孕不育的后果,很多男性想要知道男性不育的预防怎样做,下面专家就来介绍些预防男性不育的技能:
1、注意视察
多视察睾丸,如有不同于平时的变化:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,1定要及时诊治,多掌握1定的性知识,了解男性的生理特点及保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如1定要及时就诊,预防男性不育。
2、饮食注意
不要缺锌少硒,微量元素锌可增进精子的活动力,能避免精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几近全来自食品。
3、不要穿紧身牛崽裤、不要洗澡温度太高。
专家认为男性穿紧身牛崽裤会严重影响睾丸正常发育,由于不散热所以致使不利于精子的生存。不要久骑赛车,由于赛车车把的高度低于车座,使得会阴部的睾丸、前列腺紧贴在座垫上,这样挤压后会致使睾丸缺血、水肿、发炎。
专家建议男性朋友们在生活中多多注意,1些不良的习惯尽可能避免,坚持做到以上这些习惯,保持良好的生活习惯和卫生习惯,应当就能够避免不育症的产生,使您的家庭生活更加美满!
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