男人精子活力太强不容易怀孕吗

　　很多备孕的男性都会问，如何提高精子的活力，使得受孕的成功率提高。据研究发现，如果男性精子活力太强，也会致使不容易怀孕，这是为何呢？

　　男性精子活力太强的另外一种说法就是他们产生的是超级精子，超级精子不但不会对提高怀孕有帮助，反而会由于其活力太强，会超出女性身体的防卫，从而会出现不只1个精子刺破同1个卵子，构成多精入卵，致使毁了卵子和卵子的受精机会。那末超级精子是如何出现的呢？

　　超级精子出现的缘由

　　奥伦哈森认为，为了提高生殖能力，人类1直在进行“进化军备比赛”女性逐步增加针对精子的生化防卫，把更多的精子排出、稀释和杀死，藉而提高“精”英的门坎，生育更优秀的宝宝。

　　男人则增强精子的气力，在精子变得过强，卵子又要进1步加强防线。两性在这方面步调1致的话，卵子受精的成功率便会提高；如果双方步调不1致，那带来的就是不孕不育的麻烦。简单的说，如果精子和卵子的能力1起提升，那末就是和谐的人类进步，如果只有精子提升了能力而卵子止步不前，精子就显得超级了。

　　总结来讲：精子活力太低or太高都不利于怀孕。精子活力低，没法穿透卵子，从而没法构成受精卵；精子活力太强，卵子“择偶”力不从心，被精子大军压境，容易遭到破坏，也不容易受孕。

　　精子活力太强的影响

　　多精入卵≠**/多胞胎

　　有这类想法的人是由于对多胞胎构成认识不清。以**为例，分为异卵双生和同卵双生两种情况：

　　异卵双生顾名思义，就是女性卵巢同时排出两个卵子，并且分别受精成胎（1精1卵）。其实就是两个孩子1起生了，所以这样的**1般长的不那末像。

　　同卵双生其实不是说有两个精子进入了同1个卵子，而是1个精子与1个卵子结合产生的1个受精卵，而这个受精卵1分为2，构成两个胚胎。由于他们出自同1个受精卵，接受完全1样的染色体和基因物资，因此他们性别相同，且就像1个模子里出来的，有时乃至连父母都难以分辨。所以说，多精入卵其实不是要产生多胞胎的意思。

　　多精入卵，不止不孕这么简单

　　医学上卵细胞出现接受多个精子的情况有1~2%，结果1般两种情况：

　　1种情况是卵细胞由于被破坏了，根本没法构成胚胎着床；

　　还有1种情况，就是构成了胚胎，但是这个胚胎的染色体多了1条，构成“3倍体”，这类胚胎发育可能造成葡萄胎，继而产生流产，即便很少很少的“3倍体”可以在母体中继续发育，也变成了畸胎。

　　所以，部份总是备孕失败的夫妻，不要老觉得是自己“不行”，也多是由于老公“太行”了。

　　所以，1直不孕的夫妻1定要各自双方均做身体检查，尽可能全面；怀孕以后也要及时进行产检，避免葡萄胎或畸胎的出现，孕前要适当补叶酸，男性要补锌，锌对保持男性精子健康很重要，可服用育之缘片补锌，保持男性生殖健康，保证精子的正常形态。

　　如何增加精子活力

　　重视养生

　　注意对肾精的养护医生说，1些男性朋友平时工作忙，对保健养生绝不在乎。但“男性保健养生是极为重要的”。男性养生1是重视调剂饮食结构、充养肾精；2是减少对肾精的耗费。中西医结合医治男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在诞生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是本身肾精不足的，如果重视后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。

　　调剂起居

　　提**子宜居环境由于目前人们的工作确切较紧张，应酬较多，但1些不良的生活起居习惯会致使精子的活力降落，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛崽裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。医生说：“精子是10分柔嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求1般要比体温低1⑵摄氏度。所以，应当保持充分的精力，给精子提供适合生长和生活的环境。”

　　提倡卫生的性生活

　　“人们只知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。”医生说，精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里1样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活和桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。还有产生生殖道感染后也应及时看医生，不要随意地找点药来吃1吃，敷衍了事。1旦错失了医治良机，构成慢性生殖道感染，更会增加医治的难度。

　　慎用补品

　　误用致使病情加重也许受遮天蔽日的广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻觅答案，造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。专家指出，不管是从中医的理论方面来评判，还是从他们医院接诊的病例来看，都是毛病的。阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。而且，补品是有适应证和忌讳证的，必须在验证体质并在医生指点下才能使用补品，否则可能会出现阴差阳错的结果，加重病情，危害生育。

　　影响男性精子活力的因素

　　高温

　　精子对温度问题极其敏感。1般来讲，睾丸温度比体温低1⑵摄氏度，是最利于精子生成的。可是，很多男性喜欢泡浴、洗温泉，有的则把穿紧身裤当做1种时尚，这些都会造成睾丸温度升高超过37℃，进而抑制精子生成。骑摩托车、开长途车也是一样道理，坐垫温度高影响睾丸生精，再加上会阴部长时间受压，前列腺炎也会相继而来。

　　油炸食品

　　很多人知道“贪吃”会影响健康，却未必清楚不育可能也是“吃”出来的。隐患之1就是烧烤、煎炸食品，如油炸食品里有1种叫丙酸酰胺的物资，摄取过量可致癌又有杀伤精子的作用。炸薯条、饼干等食品里含有反式脂肪酸，会抑制雄激素分泌，所以爱吃零食的男人性功能降落不说，精子数量也会减少。

　　为生育着想，男人比较好少吃芹菜、猪腰、猪肝这些食品。郑德全说，芹菜里含有抑制睾酮生成的物资，致使精子数量降落;而猪腰、猪肝有比较多的重金属沉淀，吃多了易引发重金属中毒，可损伤精子。

　　豆制品也是“男性不宜多吃”的食品之1。由于豆制品里含有植物性雌激素，雌激素升高而雄激素必受抑制，精子生成也会受阻。

　　电脑辐射很多年轻人多数睡眠不足，由此引发的内分泌紊乱不但会致使多种疾病，也影响精子活力，不容易让女性受孕。若是成天泡在网上，长时间电脑辐射对睾丸更是极大伤害，生精功能降落在所难免。

　　疾病

　　郑德全说，现在的年轻人性观念开放，却又不晓得保护自己。要是感染了尿道炎不积极医治，便可能致使附睾炎和睾丸炎。前者是使输精管梗塞，后者是生精功能变差。

　　处在青春发育期（特别是13、14岁）的**则要谨慎腮腺炎。虽然腮腺炎是自愈性疾病，但如果不好好休息、用药，还像以往1样熬夜，致使抵抗力降落，便可能引发睾丸萎缩，出现生精功能消失乃至无精症。

　　精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液等都会损伤睾丸，引发生精障碍。而且，年龄越大，对精子的损伤越利害。

　　某些中药

　　吃棉子可以避孕，其缘由在于棉子有杀精作用。但对没有孩子的年轻夫妻来讲，这个避孕方式极可能过了头，反而引发不孕不育。

　　蛇床子有壮阳的功效，很多男性拿它来增强性功能。但它同时又会下降精子活力，男人还是要少吃这类药物。苦参也有杀精作用。建议喝凉茶要注意是不是含有这类药物。