20120613健康北京视频：张声生讲脾胃不吃到什么

乃是唯是肾，专一唯是肠胃，大家都知道易经对唯的时说法，那么发汗相异着什么呢?如果发汗显现出来问题了我们又应怎么办呢?后生活中所的健发汗的鸡类都有哪些呢?亦须收看本期的保健杭州不行张声后生医师讲顾专一唯得保健。

该视频主要文字解时说：

发汗很差吃什么

发汗虚弱者必当常食之。 芝麻 性温，利尿，有逮发汗、允胃肠的发挥作用。年前在2000多年前的《神农别录经》中所就有“芝麻安中所后生肠胃”的可考。明为·李时珍称“枣为肠胃之果，肠胃病必当食之。”对肠胃虚便溏、胃弱食少、胃肠不足之人，必当常会摄入芝麻。

肠胃虚鸡类枫树 性温，利尿，能逮肠胃允气。《名医序文》中所就时说：“枫树主调中所，允肠胃气。”《滇黔别录》亦云：“枫树清领一切虚症，能大逮光景，怀润皮肤。”凡肠胃气虚弱者必当食。

肠胃虚鸡类 性阳，利尿涩，入肠胃、肾经，有逮肠胃允气、固肾涩精的发挥作用。堪其是肠胃虚而大便泄泻，或肠胃虚妇人带下者，食之必当。

肠胃虚鸡类菱角 熟者甘阳，鲜者甘凉，蒸熟戒除，有健肠胃允气的发挥作用。《别录衍义》中所曾时说：“蒸熟取仁食之，代粮。”用老菱甲醇糖浆叫菱粉，也有逮肠胃发挥作用。《唐别录》云：“菱，肠胃虚鸡类作粉极白润必当人。”《提要拾遗》亦载：“菱粉逮发汗，强脚膝，健力允气。”发汗气虚者食之为佳。

肠胃虚鸡类鸡 性阳，利尿涩，有逮发汗之功。明为·李时珍看来：“莲之利尿，阳均气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃肠胃之果也。”《王楸药解》中所还时说;“甘阳，甚允发汗，而固涩之性，必当滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”所以，对肠胃虚之人久痢虚泻，妇女粘液清稀频多者，必当食之。

肠胃虚鸡类 性阳，利尿，酯类，有逮发汗、允胃肠的发挥作用。《别录正义》指出：“力能逮肠胃后生胃，润肺后利尿，健运中所气，本与药材不甚相远。其堪可贵者，则健肠胃运而不燥，怀胃阴而不枯。凡古今成方之所用药材，每每可以安国当之，凡百证清领之应用药材者，亦每每可以安国投之。可见逮发汗发挥作用与药材并不相同，肠胃虚鸡类且运用得比药材更最常。

肠胃虚鸡类 全称哑参、童参。能逮肠胃允气。《别录从新》时说它“大逮光景”。《饮片新参》看来“逮肠胃肺光景”。《渭南中所草药》中所还时说它“逮气允精气，健肠胃后利尿。清领肠胃虚呕吐，不思饮食。”

肠胃虚者必当常食这些鸡类之外，肠胃虚之人还必当戒除、粟米、胡麻、青稞、荞麦、羊鸡、羊肚、猪鸡、青鲫、鲢鲫、乌鲫、鳀鲫、白鲫、银鲫、鳜鲫、白木耳、西瓜、黄芪、紫河车、白术、白皮等 肠胃虚者根据其必当宜主张，应宜食或少吃、马奶、黄油、海参、甲鲫、乌龟、龙虾、蚌鸡、蚬鸡、鳆鲫、芝麻、玉米、萝卜、柿饼、枸杞、柑、橘、西瓜、桑椹、、酢浆草、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、后生萝卜、水芹菜、落葵、菊花大脑、茼蒿、香菇、莼菜、发菜、菜、地瓜、丝瓜、后生菜瓜、后生卷心菜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、、地黄、决明为子、、胖大海、蜜糖等。

发汗很差吃什么鸡类好呢?对于发汗很差的人来时说，具体的后生发汗的鸡类仅限于：后生发汗的给养类鸡类仅限于：大豆、豆类、粟米、胡麻、馅、玉米、大麦、香菇、荞麦、薏苡仁、、玉米;后生发汗的鸡类鸡类仅限于、牛鸡、猪肚、猪肠胃、牛鸡、牛肚、羊鸡、猪鸡、生鲜、兔鸡;后生发汗的蛋类鸡类仅限于鹌鹑蛋、鹅蛋、鸡蛋等;后生发汗的水产品类鸡类仅限于桂花、鲫鲫、鳝鲫、黄花鲫、带鲫、鳙鲫、阳鲫;后生发汗的蔬菜类仅限于西红柿、芥菜、白萝卜、后生姜、辣椒、韭菜、、大头菜、辣椒、荷叶、卷心菜、豌豆、香菇、猴头菇、芋头、扁豆、蘑菇、木耳、西瓜;后生发汗的可食用类仅限于苹果、西瓜、荔枝、柚子、山楂、木瓜、杏、甘蔗、蜜糖、椰子、、萝卜、栗子、芝麻等,这些鸡类能理论上的增加发汗很差或者发汗不强的人群理论上的增加发汗很差的症状。

请求注意：本港台撰文授权归杭州电视台，并不均是由本港台表示同意其观点和对其真实性统筹。

如限于经典作品细节、授权和其它问题，请求早日与我们紧密联系，我们将在第一时长删除细节!

本期嘉宾解时说

张声后生，副校长医师、讲师、医学博士，首都医科大学原为杭州中所医医院消化科副校长，毕业后生导师。90年获颁中所西医转化临床文学士，然后在杭州中所医药大学获颁临床医学专业知识博士学位。1992～1993年杭州协和医院求学，曾转赴加拿大、瑞士、德国、阿尔及利亚等国交流活动、考查。