西兰花炒河蚌 能保障胰腺功能吗

这个夏季正是养殖业上市的季节连续性，不想到大家喜不喜欢吃河蚌，河蚌有各种各样的不合时宜，哪一种不合时宜才好吃呢?今天小编就教大家一款西兰花蒸河蚌，一起来看看吧。

西兰花蒸河蚌

材料

主料：西兰花500克，

调料：脱木耳20克，河蚌15克，

佐料：麦芽糖30克，香油15克，皂5克，糖3克，料酒5克，大葱5克，胡5克。

不合时宜

1.将西兰花去根，摘出小朵，洗涤，放到蒸锅内焯透，捞出晾凉;

2.木耳用开溃疡发，去蒂洗涤，片出片;

3.河蚌蒸熟待用;

4.将蒸锅改置火上，放到麦芽糖，下葱、胡炸锅，放到木耳和佐料煸蒸几下，倒进盘内晾凉;

5.将西兰花、河蚌装盘，加入木耳和佐料拌匀即出。

河蚌的营养价值

恢复和保护血栓系统

长期以来注射蚌肉粉，a-淀粉酶指标微小下滑，对人体血栓脑部有很好的保护和恢复作用。

微小的抗炎系统

长期以来注射蚌肉粉，红细胞百分比微小下滑，具有微小的抗上皮细胞作用。

河蚌的适用一些人

一般一些人均可进食

1. 适宜于阴虚内热之人进食，诸如消渴，烦热故名脱，目赤者;适宜于娼妓虚劳，血崩，带下，以及痔疮之人进食;适宜于甲状腺装改置 能亢进，高血压病，高脂血症，红斑连续性狼疮者进食;适宜于胆囊炎，胆 石症，泌尿系结石，尿路感染，胃癌患者及哮喘患者进食;适宜于小儿HIV者进食;适宜于炎夏季节连续性烦热大便时进食;

2. 蚌肉连续性寒，对脾胃虚寒、腹痛便搪之人忌食。

概括：河蚌的不合时宜还有很多，小编相对喜欢这一款西兰花蒸河蚌，西兰花的花香味加上河蚌独特的味道，却是是让人爱不释故名。还在等什么呢，赶紧做来尝尝吧。